![\"conseils,](\"https:\/\/ca-sole.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/depart-pour-la-chine-c.jpeg\")
<\/h3>\nLa promotion du tourisme des seniors est une strat\u00e9gie pour un vieillissement actif et sain. En effet, les voyages apportent une satisfaction dans la vie et aident les gens \u00e0 rester actifs, \u00e0 \u00e9viter la solitude et le manque de sens dans les derni\u00e8res \u00e9tapes de la vie et \u00e0 lutter contre l’exclusion sociale, qui sont quelques-uns des principaux probl\u00e8mes auxquels les personnes \u00e2g\u00e9es sont confront\u00e9es aujourd’hui. Les voyages peuvent \u00eatre une exp\u00e9rience enrichissante pour les seniors, car ils permettent de changer leur routine quotidienne ; ils impliquent la d\u00e9couverte, l’interaction avec l’environnement, le contact interculturel et l’interaction sociale.<\/p>\n
Les avantages des voyages, qu’il s’agisse d’une escapade rafra\u00eechissante d’un week-end ou d’un voyage d’un mois vers une nouvelle destination, sont ind\u00e9niables. Et pour les retrait\u00e9s ou les personnes \u00e2g\u00e9es qui ont du temps et un budget de voyage, les possibilit\u00e9s sont presque infinies.<\/p>\n
Cependant, voyager aujourd’hui peut s’av\u00e9rer difficile et \u00e9puisant, mais il existe de nombreuses fa\u00e7ons pour les seniors en mouvement de rendre leur voyage plus facile et beaucoup moins stressant. Voici des conseils pour que votre prochaine aventure de voyage soit \u00e0 la hauteur de vos attentes.<\/p>\n
L’avion est souvent le moyen le plus rapide et le plus pratique de voyager, mais il peut \u00eatre stressant et d\u00e9routant. Voici quelques conseils pour rendre l’exp\u00e9rience plus facile et plus agr\u00e9able :<\/p>\n
Certaines compagnies a\u00e9riennes proposent des tarifs r\u00e9duits pour les personnes \u00e2g\u00e9es, m\u00eame si elles n’en font pas forc\u00e9ment la publicit\u00e9. Les voyageurs \u00e2g\u00e9s peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d’un peu de r\u00e9pit en ce qui concerne les contr\u00f4les de s\u00e9curit\u00e9. Par exemple, si elles ont plus de 75 ans, les personnes \u00e2g\u00e9es ne sont pas oblig\u00e9es d’enlever leurs chaussures au contr\u00f4le de s\u00e9curit\u00e9 de l’a\u00e9roport (bien que les chaussures puissent toujours \u00eatre examin\u00e9es pour d\u00e9tecter des traces d’explosifs). Elles peuvent \u00e9galement conserver leur veste l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’emporter un stock complet de m\u00e9dicaments et de les laisser dans leur emballage d’origine. Trouver une pharmacie et faire ex\u00e9cuter une ordonnance en Europe n’est pas n\u00e9cessairement difficile, mais cela peut prendre du temps. De plus, les m\u00e9dicaments en vente libre (tels que les vitamines et les suppl\u00e9ments) peuvent ne pas \u00eatre disponibles \u00e0 l’\u00e9tranger sous la m\u00eame forme que celle \u00e0 laquelle vous \u00eates habitu\u00e9.<\/p>\n
Les liquides et les gels \u00e0 usage m\u00e9dical ne sont pas soumis aux m\u00eames restrictions de taille que les autres liquides transport\u00e9s en cabine. Cependant, ils doivent faire l’objet d’un contr\u00f4le distinct. Vous pouvez donc acc\u00e9l\u00e9rer les choses en les pla\u00e7ant dans un sac Ziploc s\u00e9par\u00e9 de vos autres liquides. Gardez les m\u00e9dicaments dans une partie facilement accessible de votre bagage \u00e0 main.<\/p>\n
La plupart des compagnies a\u00e9riennes autorisent l’emport de cannes, de d\u00e9ambulateurs, de fauteuils roulants et m\u00eame de scooters \u00e9lectriques sans frais suppl\u00e9mentaires. Si vous ne pouvez pas marcher jusqu’\u00e0 votre si\u00e8ge, vous pouvez passer d’un fauteuil roulant \u00e0 une chaise sp\u00e9ciale pour l’all\u00e9e, suffisamment \u00e9troite pour passer dans l’all\u00e9e de l’avion.<\/p>\n
Le fait d’avoir un \u00e9quipement qui peut contenir vos affaires de mani\u00e8re s\u00fbre, pratique et durable contribuera \u00e0 faciliter votre voyage. Voici quelques exemples d’accessoires de voyage essentiels : un porte-passeport ou une pochette de voyage s\u00fbrs et faciles \u00e0 utiliser pour garder les objets essentiels, comme les pi\u00e8ces d’identit\u00e9, les cartes de cr\u00e9dit et l’argent liquide, en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 port\u00e9e de main. Une pochette que l’on peut porter autour du cou peut \u00eatre particuli\u00e8rement pratique pour ceux qui ont tendance \u00e0 oublier. Des bagages durables et l\u00e9gers, faciles \u00e0 identifier, \u00e0 tirer et \u00e0 transporter.<\/p>\n
Un marqueur de valise pour vous aider \u00e0 distinguer votre sac de ceux des autres et faciliter et acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration de vos affaires dans les carrousels \u00e0 bagages. Une trousse de toilette \u00e9tanche pour ranger vos produits de soins personnels et prot\u00e9ger vos autres affaires si un objet contenant du liquide\/gel\/cr\u00e8me se casse ou s’ouvre pendant le transport. Des \u00e9tiquettes \u00e0 bagages durables pour identifier vos bagages enregistr\u00e9s si les \u00e9tiquettes des compagnies a\u00e9riennes se d\u00e9tachent, et pour identifier votre bagage \u00e0 main au cas o\u00f9 il serait \u00e9gar\u00e9 ou devrait \u00eatre rang\u00e9 apr\u00e8s l’embarquement. Un oreiller et une couverture de voyage peuvent contribuer \u00e0 rendre le voyage beaucoup plus confortable. Les avions peuvent \u00eatre froids et il peut \u00eatre difficile de faire une sieste dans les si\u00e8ges. Un petit oreiller et une couverture peuvent donc contribuer \u00e0 rendre le voyage plus reposant et plus agr\u00e9able.<\/p>\n
Quelle est la distance \u00e0 parcourir \u00e0 pied entre votre point de chute et le terminal ? Quelle quantit\u00e9 d’\u00e9quipements m\u00e9dicaux et de mobilit\u00e9 devez-vous transporter ? Serez-vous \u00e0 proximit\u00e9 d’une toilette ? Ce sont tous des \u00e9l\u00e9ments dont vous devrez tenir compte lorsque vous voyagez avec des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n
Examiner la carte de votre a\u00e9roport peut vous \u00eatre d’une grande aide. En pr\u00e9voyant des arr\u00eats fr\u00e9quents, la manipulation de tout \u00e9quipement m\u00e9dical ou de mobilit\u00e9 et l’adaptation \u00e0 un nouvel environnement, vous pouvez contribuer \u00e0 r\u00e9duire une partie du stress unique qui accompagne les voyages en avion pour les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n
Pensez \u00e0 l’assurance voyage. Jamais peut-\u00eatre les voyageurs n’ont \u00e9t\u00e9 confront\u00e9s \u00e0 autant d’incertitudes. Des vols annul\u00e9s aux accidents en passant par les catastrophes naturelles ou d’origine humaine. Alors que le COVID19 continue de faire des ravages, l’assurance voyage est un moyen de s’assurer que de nombreuses \u00e9ventualit\u00e9s sont couvertes. En fait, l’assurance voyage peut couvrir bien plus que le co\u00fbt des vols annul\u00e9s. Pour les personnes qui voyagent \u00e0 l’ext\u00e9rieur du pays ou en dehors de leur r\u00e9seau de soins de sant\u00e9, l’assurance voyage peut \u00eatre une bou\u00e9e de sauvetage financi\u00e8re si une personne \u00e2g\u00e9e a besoin de soins m\u00e9dicaux pour une maladie ou une blessure. Elle peut \u00e9galement inclure une couverture d’\u00e9vacuation m\u00e9dicale pour s’assurer qu’une personne \u00e2g\u00e9e puisse rentrer chez elle m\u00eame en cas de crise m\u00e9dicale. Parmi les autres ajouts utiles, citons l’assurance bagages, l’assurance voiture de location et une couverture qui inclut les attaques terroristes et les ran\u00e7ons d’enl\u00e8vement.<\/p>\n
Vous avez probablement la possibilit\u00e9 de voyager quand cela vous convient. \u00c9viter la haute saison touristique peut vous aider \u00e0 \u00e9conomiser de l’argent et \u00e0 \u00e9viter les foules. Si vous pouvez voyager quand vous le souhaitez, il est pr\u00e9f\u00e9rable de viser la saison interm\u00e9diaire (d’avril \u00e0 la mi-mai, ou de fin septembre \u00e0 octobre). Cela vous permet d’\u00e9viter les aspects les plus \u00e9puisants des voyages en Europe – les foules et la chaleur de l’\u00e9t\u00e9 – et de faire des \u00e9conomies.<\/p>\n
Mais assurez-vous de faire vos bagages en pr\u00e9vision d’un temps impr\u00e9visible et de rechercher des activit\u00e9s d’int\u00e9rieur pour vous prot\u00e9ger du froid ou de la pluie. Sachez \u00e9galement que certains mus\u00e9es et autres sites touristiques ont des horaires limit\u00e9s ou sont compl\u00e8tement ferm\u00e9s hors saison.<\/p>\n
La plupart des abonnements ferroviaires sont environ 10 % moins chers pour les personnes \u00e2g\u00e9es de 60 ans et plus. Et les seniors peuvent obtenir des r\u00e9ductions sur les billets de train point \u00e0 point en Autriche, en Belgique, en Grande-Bretagne, en Finlande, en France, en Allemagne, en Italie, en Espagne et en Norv\u00e8ge.<\/p>\n
Se rendre \u00e0 une attraction juste \u00e0 l’ouverture ou juste avant la fermeture vous permet d’\u00e9viter les temp\u00e9ratures extr\u00eames et les grandes foules. Si vous \u00eates dans une ville inconnue, commencer par une visite en bus ou en bateau d’une ou deux heures peut vous orienter vers les attractions de la r\u00e9gion et vous aider \u00e0 d\u00e9terminer ce que vous aimeriez explorer plus en profondeur.<\/p>\n
Les visites en bus (g\u00e9n\u00e9ralement d’une dur\u00e9e de deux heures) permettent d’avoir une vue d’ensemble des points forts d’une ville. Les visites en bateau – du port, de la rivi\u00e8re, du lac ou du fjord – sont un plaisir.<\/p>\n
Choisissez des h\u00f4tels situ\u00e9s au centre de la ville. En s\u00e9journant pr\u00e8s des principales attractions (ou du moins \u00e0 proximit\u00e9 des transports en commun), il est plus facile de retourner dans votre chambre pour vous d\u00e9tendre \u00e0 la fin d’une longue journ\u00e9e. Si vous avez des probl\u00e8mes de mobilit\u00e9, demandez une chambre au rez-de-chauss\u00e9e et v\u00e9rifiez si les couloirs ou les portes peuvent accueillir un d\u00e9ambulateur ou un fauteuil roulant.<\/p>\n
<\/h3>\nChoisir une destination inadapt\u00e9e \u00e0 votre situation<\/p>\n
Planifiez vos voyages en fonction de ce qui vous convient le mieux \u00e0 ce stade de votre vie. “Vous devez vraiment choisir le voyage, le circuit ou la destination qui vous convient le mieux – et cela, encore une fois, d\u00e9pendra de vos capacit\u00e9s”, dit Waugh. “Peut-\u00eatre que vous avez \u00e9t\u00e9 un grand randonneur dans le pass\u00e9, mais que ce n’est pas dans les cartes, mais vous aimez aussi la cuisine, alors vous allez en Italie et prenez un cours de cuisine. Il faut parfois s’adapter en fonction des moments de sa vie.”<\/p>\n
Ne pas commencer petit<\/p>\n
Un autre moyen infaillible de se sentir \u00e0 l’aise pour voyager seul en tant que senior est de commencer petit et de rester local. “Allez dans une ville proche de chez vous, o\u00f9 tout vous est familier”, conseille Mme Waugh.<\/p>\n
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 beaucoup d’exp\u00e9rience en mati\u00e8re de voyage et que ce n’est pas le voyage qui vous d\u00e9concerte, mais le fait d’\u00eatre seul, choisissez un endroit \u00e0 la fois exotique et familier. “Si vous voulez \u00eatre plus aventureux que de simplement prendre la route, pour ainsi dire, allez au Royaume-Uni, traversez le pays ou allez dans un endroit o\u00f9 l’on parle anglais et o\u00f9 l’on sait comment le monde fonctionne”, recommande M. Waugh. “Vous vous mouillez les pieds de cette fa\u00e7on”.<\/p>\n
Ne pas mettre au point sa strat\u00e9gie de communication avant de partir<\/p>\n
Ne quittez pas votre domicile sans savoir comment vous pourrez le contacter en cas d’urgence.<\/p>\n
“Ce qui peut arriver, c’est que si vous \u00eates stress\u00e9 et que les choses que vous devez faire pour communiquer avec la maison ou avec votre agent de voyage ou qui que ce soit ne sont pas claires pour vous – si vous utilisez le t\u00e9l\u00e9phone et que vous venez de l’acheter, ce genre de choses – le stress peut rendre la chose presque impossible “, dit Waugh. “Assurez-vous donc que vous partez vraiment confiant sur la fa\u00e7on dont vous communiquez avec la maison”.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es voyagent pour rendre visite \u00e0 leur famille, d\u00e9couvrir les pays de leurs anc\u00eatres ou explorer de nouvelles destinations. Beaucoup recherchent des exp\u00e9riences immersives, des possibilit\u00e9s d’\u00e9ducation ou l’aventure. Les voyagistes r\u00e9pondent \u00e0 leurs besoins et \u00e0 leurs souhaits en proposant des circuits, qu’ils soient ind\u00e9pendants ou guid\u00e9s, \u00e9conomiques ou de luxe, en groupe ou individuels.<\/p>\n
Lorsque vous voyagez avec un organisme de voyage en groupe, vous n’\u00eates jamais seul. Vous aurez des chefs de groupe et des instructeurs qui s’appuieront constamment sur les connaissances locales et vous donneront un aper\u00e7u des coulisses et, souvent, un acc\u00e8s.<\/p>\n
Votre chef de groupe parle la langue locale, vous pouvez donc vous d\u00e9tendre en sachant que vous n’aurez aucun probl\u00e8me pour communiquer ou vous d\u00e9placer. De plus, la pr\u00e9sence d’un traducteur peut vous permettre d’interagir avec les habitants d’une mani\u00e8re que vous ne pourriez pas faire seul, avec un dictionnaire ou avec les applications linguistiques de votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n
Le meilleur avantage du voyage en groupe est probablement le groupe lui-m\u00eame. Lorsque vous voyagez avec des personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es et que vous participez \u00e0 des aventures m\u00e9morables qui changent la vie, vous pouvez souvent cr\u00e9er des liens tr\u00e8s rapidement.<\/p>\n
Lorsque vous vous inscrivez \u00e0 un voyage en groupe, tout est pris en charge, des h\u00f4tels aux excursions. Les organisations de voyages en groupe s’appuient sur les connaissances locales pour \u00e9laborer des itin\u00e9raires qui incluent le meilleur de la destination, et les chefs de groupe vous am\u00e8neront d’un endroit \u00e0 l’autre sans que vous ayez \u00e0 faire des plans ou \u00e0 prendre des d\u00e9cisions par vous-m\u00eame.<\/p>\n
Voyager avec des chefs de groupe locaux signifie \u00e9galement que vous aurez souvent l’occasion de voir et de faire des choses que vous ne pourriez pas faire par vous-m\u00eame. Gr\u00e2ce \u00e0 leurs ann\u00e9es de connaissances et \u00e0 leurs relations locales, vos chefs de groupe peuvent vous faire vivre des exp\u00e9riences en coulisses et vous pr\u00e9senter des personnes telles que des chefs de restaurants c\u00e9l\u00e8bres, des r\u00e9alisateurs de festivals de cin\u00e9ma ou des habitants qui ont pris part \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements historiques comme le mouvement des droits civiques.<\/p>\n
Selon la destination, vous vous sentirez peut-\u00eatre plus \u00e0 l’aise en groupe que seul. De plus, vos chefs de groupe sont form\u00e9s pour r\u00e9soudre les probl\u00e8mes et sont toujours l\u00e0 pour vous aider \u00e0 faire face aux impr\u00e9vus du voyage.<\/p>\n
Voyager avec un groupe peut vous pousser \u00e0 sortir de votre zone de confort. Lorsque vous n’avez pas \u00e0 vous pr\u00e9occuper de questions telles que la logistique et la s\u00e9curit\u00e9, vous pouvez vous concentrer sur la d\u00e9tente et profiter du voyage, et souvent de nouvelles exp\u00e9riences. De plus, le fait de rencontrer de nouveaux amis ayant des int\u00e9r\u00eats diff\u00e9rents peut vous encourager \u00e0 essayer de nouvelles choses !<\/p>\n
AGE Platform Europe, \u2018EUROSEN \u2013 Europe for senior: active ageing by travelling\u201d, AGE Platform Europe.\u00a0https:\/\/www.age-platform.eu\/project\/eurosen-europe-senior-active-ageing-travelling<\/a><\/p>\n Jonh Ganton\u2019s Countryside, \u00ab\u00a06 Travel Tips for Seniors\u201d, John Ganton\u2019s Couontryside blog, 1 February 2022.\u00a0https:\/\/blog.gantons.com\/6-travel-tips-for-seniors<\/a><\/p>\n Patricia Doherty, \u00ab\u00a014 Best Senior-friendly travel groups\u201d, Travel Leisure, 8 March 2021.\u00a0https:\/\/www.travelandleisure.com\/trip-ideas\/senior-travel\/best-travel-groups-for-seniors<\/a><\/p>\n Publisher, \u201cSenior Travel Tips: How to Have Great Adventures as an Older Adult\u201d, GreatSeniorLiving, 22 April 2022.\u00a0https:\/\/www.greatseniorliving.com\/articles\/senior-travel<\/a><\/p>\n Rick Steves, \u201cSavvy Senior Travelers\u201d, Rick Steves Europe.\u00a0https:\/\/www.ricksteves.com\/travel-tips\/trip-planning\/savvy-senior-travelers<\/a><\/p>\n