Qu\u2019ils s\u2019appellent ABS, ESP ou AFU, ces \u00e9quipements, apparus progressivement dans les v\u00e9hicules au cours de ces derni\u00e8res ann\u00e9es, sont de r\u00e9elles aides \u00e0 la conduite pour les seniors :<\/p>\n
L\u2019ABS (Antilock Brake System) : permet d\u2019\u00e9viter le blocage des roues en cas de freinage d\u2019urgence. Sans pour autant raccourcir la distance de freinage.<\/p>\n
La direction assist\u00e9e : pr\u00e9sente sur de nombreux mod\u00e8les, qu\u2019il s\u2019agisse de citadines, de berlines et autres.<\/p>\n
L\u2019aide au d\u00e9marrage en c\u00f4te : cauchemar des conducteurs novices cette man\u0153uvre peut \u00e9galement \u00eatre compliqu\u00e9e pour un senior. Cette aide \u00e0 la conduite a pour but d\u2019emp\u00eacher la voiture de reculer apr\u00e8s un arr\u00eat en cote en maintenant la pression sur les freins tant que le v\u00e9hicule n\u2019est pas en mouvement.<\/p>\n
L\u2019aide au stationnement : un champ de vision moins important peut engendrer de nombreux petits accrochages co\u00fbtant cher en malus et en franchises. Ainsi, cette aide \u00e0 la conduite est id\u00e9ale pour les seniors. Suivant les versions, ce dispositif peut se limiter \u00e0 des capteurs rep\u00e9rant les obstacles et \u00e9mettant un signal \u00e0 celui renvoyant une vid\u00e9o de l\u2019arri\u00e8re de la voiture en passant par le syst\u00e8me automatique analysant les places libres et tournant le volant pour garer la voiture.<\/p>\n
L\u2019alerte d\u2019assoupissement : elle avertit le senior lorsqu\u2019il d\u00e9vie de sa trajectoire ou donne des \u00e0-coups dans le volant.<\/p>\n
Sachez que de nombreux centres de formation ou auto-\u00e9coles proposent des stages de remise \u00e0 niveau pour conducteurs seniors. Ces programmes, qui ont pour but de sensibiliser les seniors aux probl\u00e9matiques li\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge, proposent :<\/p>\n
Une r\u00e9actualisation des connaissances en mati\u00e8re de code de la route, une r\u00e9flexion sur les effets du vieillissement sur la conduite automobile, des \u00e9valuations concernant le temps de r\u00e9action, des examens de la vision et une pr\u00e9sentation des aides \u00e0 la conduite.<\/p>\n
Ces stages de remise \u00e0 niveau de la conduite pour seniors connaissent un franc succ\u00e8s en France.<\/p>\n
Adapter sa conduite<\/strong><\/p>\n Si la conduite reste possible sous conditions, il va s\u2019agir de changer ses habitudes pour minimiser les risques :<\/p>\n Adapter ses horaires :\u00a0<\/strong>\u00e9viter les heures de pointe, ne pas prendre le volant de nuit ni entre 13h et 15h (l\u00e0 o\u00f9 les risques de somnolence sont les plus \u00e9lev\u00e9s),<\/p>\n Adapter ses trajets :\u00a0<\/strong>ne pas prendre la route pendant les grands d\u00e9parts, si les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques sont d\u00e9favorables, privil\u00e9gier les routes larges et bien d\u00e9gag\u00e9es et faire de vraies pauses r\u00e9guli\u00e8rement,<\/p>\n Veiller \u00e0 sa sant\u00e9 et \u00e0 ses capacit\u00e9s\u00a0<\/strong>en consultant r\u00e9guli\u00e8rement son m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, ophtalmologue, ORL\u2026 mais aussi en faisant preuve de lucidit\u00e9 si une s\u00e9rie d\u2019incidents de conduite surviennent, et en\u00a0maintenant une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re,<\/a><\/p>\n Malgr\u00e9 tout,\u00a0garder l\u2019habitude de conduire,<\/strong>\u00a0en variant ses trajets : rien de plus dangereux que de prendre le volant quand on est \u201crouill\u00e9\u201d !<\/p>\n S\u2019il n\u2019y a aucun souci \u00e0 faire des petits trajets r\u00e9guliers seul, bien que la pr\u00e9sence d\u2019une autre personne soit aussi recommand\u00e9e, il est en revanche d\u00e9conseill\u00e9 de partir loin sans accompagnateur. En effet, alors que les r\u00e9flexes sont g\u00e9n\u00e9ralement moins bons \u00e0 mesure que le temps passe, la pr\u00e9sence de quelqu\u2019un d\u2019autre r\u00e9duit consid\u00e9rablement les\u00a0risques d\u2019accident<\/strong>. Qu\u2019il s\u2019agisse de l\u2019un de vos enfants ou petits-enfants ou d\u2019un professionnel, celui-ci pourra en effet vous pr\u00e9venir si vous n\u2019avez pas vu un danger. Par ailleurs, vous pouvez \u00e9galement vous \u00e9quiper d\u2019un GPS, qui vous guidera efficacement et vous \u00e9vitera ainsi que vous perdre, vous permettant ainsi de mieux vous concentrer sur votre conduite. Enfin, afin de r\u00e9duire les risques, essayez de voyager aux heures les plus calmes, et ne partez pas le soir.<\/p>\n Que ce soit pour un court ou un long trajet, pensez \u00e0 toujours vous assurer d\u2019avoir une position de conduite confortable, afin de limiter les douleurs, au dos comme aux cervicales. Si vous le souhaitez, il existe \u00e9galement de nombreux accessoires con\u00e7us sp\u00e9cialement pour am\u00e9liorer le confort des conducteurs, que ce soit le coussin de voyage, la poign\u00e9e d\u2019appui ou encore le tire-ceinture de s\u00e9curit\u00e9. Bien s\u00fbr, pensez \u00e0 faire des pauses r\u00e9guli\u00e8re et \u00e0 bien vous hydrater durant votre trajet. Si possible, \u00e9vitez de voyager lorsqu\u2019il fait trop chaud, et assurez-vous du bon fonctionnement de la climatisation de votre v\u00e9hicule. Vous pouvez \u00e9galement vous \u00e9quiper d\u2019un\u00a0brumisateur<\/strong>, particuli\u00e8rement utile en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n Pouvoir se d\u00e9placer en voiture est une chose, mais comment faire lorsque l\u2019on rencontre des difficult\u00e9s \u00e0 marcher une fois sorti de la voiture ? Il est possible de faire une demande de CMI (carte mobilit\u00e9 inclusion) stationnement qui est attribu\u00e9e sans condition d\u2019\u00e2ge aux personnes qui rencontrent des difficult\u00e9s importantes \u00e0 se d\u00e9placer.<\/p>\n \u00catre titulaire de la CMI stationnement permet d\u2019utiliser les places r\u00e9serv\u00e9es aux personnes handicap\u00e9es. Ces places r\u00e9serv\u00e9es sont bien situ\u00e9es sur les parkings et permettent ainsi de limiter au maximum le d\u00e9placement de la personne qui y est gar\u00e9e.<\/p>\n De nombreux pays ont adopt\u00e9 des mesures visant \u00e0 signaler les personnes seniors sur la route.<\/p>\n En France, tel n\u2019est pas le cas. Par contre, une association \u00ab signal senior \u00bb vient de proposer un disque autocollant intitul\u00e9 \u00ab disque S \u00bb pour les personnes de plus de 60 ans. Si vous vous sentez moins \u00e0 l\u2019aise sur la route d\u00e9sormais et tenez \u00e0 le signaler pour vous prot\u00e9ger des autres automobilistes, il vous suffit\u00a0d\u2019apposer le \u00ab\u00a0disque S\u00a0\u00bb<\/strong>\u00a0\u00e0 l\u2019arri\u00e8re de votre v\u00e9hicule.<\/p>\n Le disque S de pr\u00e9vention est vendu par l\u2019association Signal senior au prix de 4 \u20ac. Pour vous le procurer, c\u2019est simple! Il vous suffit de le commander en ligne sur la page de l\u2019association. Apr\u00e8s validation du paiement, celui-ci vous sera envoy\u00e9 par courrier. Vous avez aussi la possibilit\u00e9 de r\u00e9gler par ch\u00e8que!<\/p>\n Pour des voyages en voiture en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, adopter le r\u00e9flexe du disque S!<\/p>\n Essentiel autonomie, \u00ab\u00a0Seniors au volant\u00a0: jusqu\u2019\u00e0 quand peut-on conduire\u00a0?\u00a0\u00bb, Esssentiel autonomie, 12 Janvier 2022. https:\/\/www.essentiel-autonomie.com\/mobilite-transports\/seniors-volant-jusqu-quand-peut-conduire<\/a><\/p>\n LADEPECHE, \u00ab\u00a0S\u00e9niors au volant\u00a0: faut-il imposer un contr\u00f4le m\u00e9dical aux personnes \u00e2g\u00e9es\u00a0?\u00a0\u00bb, LADEPECHE.fr, 27 Mars 2022. https:\/\/www.ladepeche.fr\/2022\/03\/25\/seniors-au-volant-faut-il-imposer-un-controle-medical-aux-personnes-agees-10194987.php<\/a><\/p>\n La r\u00e9daction, \u00ab\u00a0Quelles sont les aides \u00e0 la conduite utiles des seniors\u00a0?\u00a0\u00bb, Les furets, 6 Octobre 2017. https:\/\/www.lesfurets.com\/assurance-auto\/guide\/quelles-sont-les-aides-a-la-conduite-utiles-aux-seniors<\/a><\/p>\n Marie Lizak, \u00ab\u00a0S\u00e9nior en voiture\u00a0: ce qu\u2019il ne faut surtout pas faire\u00a0\u00bb, Auto moto, 18 Juin 2021. https:\/\/www.auto-moto.com\/pratique\/senior-voiture-quil-ne-faut-surtout-faire-276571.html#item=1<\/a><\/p>\n Portail national d’information pour\u00a0les personnes \u00e2g\u00e9es et leurs proches, \u00ab\u00a0Conduire\u00a0\u00bb, 5 Juillet 2022.https:\/\/www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr\/preserver-son-autonomie-s-informer-et-anticiper\/preserver-son-autonomie-et-sa-sante\/conduire<\/a><\/p>\n![\"Voiture,](\"https:\/\/ca-sole.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/car-for-seniors.webp\")
<\/strong><\/p>\nBibliographie\u00a0:<\/h3>\n