![\"\tactivit\u00e9s,](\"https:\/\/ca-sole.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Intergenerationnel-Tom-Josette-scaled-1.jpeg\")
<\/h3>\nL’augmentation de l’esp\u00e9rance de vie des personnes \u00e2g\u00e9es permet aux petits-enfants et aux grands-parents, voire aux arri\u00e8re-grands-parents, d’\u00e9changer.<\/p>\n
Alors que de plus en plus de mill\u00e9niaux deviennent des aidants principaux, le r\u00f4le croissant des petits-enfants adultes dans la prise en charge des parents \u00e2g\u00e9s est souvent n\u00e9glig\u00e9.<\/p>\n
Pourtant, la relation entre un grand-parent et un petit-enfant est extr\u00eamement forte et peut avoir un impact consid\u00e9rable sur les soins et la qualit\u00e9 de vie des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n
\u00c0 premi\u00e8re vue, il peut sembler qu’il n’y ait pas de place pour les b\u00e9b\u00e9s et les enfants en bas \u00e2ge dans les soins aux personnes \u00e2g\u00e9es. Bien que les enfants en bas \u00e2ge ne soient pas en mesure d’offrir un soutien direct en mati\u00e8re de soins, les tr\u00e8s jeunes enfants peuvent tout de m\u00eame jouer un r\u00f4le.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es pr\u00e9sentent un risque \u00e9lev\u00e9 d’isolement social. La pr\u00e9sence d’un jeune enfant lorsque vous vous occupez de papa et maman peut insuffler de la joie dans la vie de vos parents et contribuer \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 sociale et \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es qui b\u00e9n\u00e9ficient d’une interaction sociale r\u00e9guli\u00e8re, y compris avec de jeunes enfants, montrent des signes de meilleure sant\u00e9 physique, notamment une pression art\u00e9rielle plus saine, une diminution du risque de maladie et un retard dans le d\u00e9clin cognitif.<\/p>\n
Alors que le cerveau de leurs petits-enfants se forme jour apr\u00e8s jour et \u00e9tablit de nouvelles connexions, il est important que les cerveaux de la g\u00e9n\u00e9ration plus \u00e2g\u00e9e ne se sentent pas n\u00e9glig\u00e9s. Les \u00e9tudes tendent \u00e0 montrer que cette relation permet aux personnes \u00e2g\u00e9es de rester en forme, que l’on parle de forme physique ou mentale. Cela ne semble peut-\u00eatre pas aussi relaxant et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant qu’un s\u00e9jour en spa, mais nous vous assurons que passer du temps avec vos petits-enfants a des effets rajeunissants.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es ont toute une vie de connaissances et de sagesse \u00e0 transmettre \u00e0 leurs petits-enfants, mais les enfants sont aussi tr\u00e8s intelligents ! Maintenant que de nombreux enfants, jusqu’aux \u00e9tudiants, apprennent en ligne depuis l’ann\u00e9e derni\u00e8re, il n’y a pas de meilleur moment pour que les a\u00een\u00e9s et les petits-enfants apprennent les uns des autres.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent facilement s’enfermer dans leurs habitudes si elles n’essaient pas de faire de nouvelles choses. Comme les petits-enfants sont toujours \u00e0 l’aff\u00fbt des derni\u00e8res tendances et des derniers gadgets, vous pouvez \u00eatre s\u00fbr que votre proche apprendra quelque chose de nouveau. Qu’il s’agisse d’essayer un nouveau type de nourriture ou d’\u00e9couter un autre type de musique, les petits-enfants peuvent bousculer la routine de votre proche afin qu’il ne soit jamais accus\u00e9 d’\u00eatre indigent.<\/p>\n
Les grands-parents jouent un r\u00f4le unique dans la vie de leurs petits-enfants, car ils sont souvent libres d’ignorer le stress de l’\u00e9ducation des enfants et de passer du temps ensemble. Cette libert\u00e9 permet \u00e0 votre proche d’exprimer son amour inconditionnel \u00e0 ses petits-enfants et lui \u00e9vite d’avoir \u00e0 appliquer la plupart des mesures disciplinaires. Le fait de pouvoir couvrir les petits-enfants de c\u00e2lins et de baisers quand il le souhaite donne \u00e0 votre proche un moyen d’exprimer des \u00e9motions positives. Les personnes \u00e2g\u00e9es devraient fr\u00e9quenter r\u00e9guli\u00e8rement leur famille et leurs amis pour am\u00e9liorer leur sant\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Votre proche a probablement appris de nombreuses choses au fil des ans qu’il peut partager avec ses petits-enfants. Par exemple, de nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es aiment apprendre \u00e0 leurs petits-enfants \u00e0 coudre ou \u00e0 cuisiner. Lorsque votre proche enseigne quelque chose de nouveau \u00e0 ses petits-enfants, il renforce \u00e9galement sa capacit\u00e9 \u00e0 effectuer ces t\u00e2ches. \u00c9taler une p\u00e2te \u00e0 tarte ou montrer aux petits-enfants comment coudre un bouton renforce les capacit\u00e9s motrices des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n
Lorsque les personnes \u00e2g\u00e9es savent que leur pr\u00e9sence aide leurs petits-enfants \u00e0 mieux r\u00e9ussir \u00e0 l’\u00e9cole et \u00e0 \u00e9viter la d\u00e9pression, elles peuvent acqu\u00e9rir un nouveau sentiment d’utilit\u00e9. Comme les personnes \u00e2g\u00e9es ont besoin de savoir qu’elles sont importantes pour les autres, le fait de r\u00e9aliser qu’elles peuvent encore avoir un impact important sur la famille est un excellent moyen de pr\u00e9server leur sant\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/p>\n
<\/h3>\nL’une des choses que beaucoup de personnes \u00e2g\u00e9es appr\u00e9cient est de faire connaissance et de passer du temps avec leurs petits-enfants. Qu’il s’agisse de passer du temps ensemble pour une occasion sp\u00e9ciale, un jour f\u00e9ri\u00e9 ou lorsqu’il y a du temps libre, les souvenirs qui en d\u00e9coulent sont pr\u00e9cieux.<\/p>\n
Pendant l’\u00e9t\u00e9, les a\u00een\u00e9s et leurs petits-enfants ont souvent plus d’occasions de passer du temps ensemble parce que l’\u00e9cole est finie et qu’il y a beaucoup plus d’activit\u00e9s. Ce temps libre permet aux enfants de s’adonner \u00e0 de nombreuses activit\u00e9s amusantes auxquelles ils n’auraient peut-\u00eatre pas l’occasion de participer ou de faire aussi souvent lorsque l’\u00e9cole est en cours.<\/p>\n
Tout d’abord, le contact avec les petits-enfants a des effets physiologiques tr\u00e8s concrets. L’un des premiers est de vous maintenir en forme : jouer avec les petits-enfants signifie souvent courir apr\u00e8s eux, leur apprendre \u00e0 nager, les porter et les faire tournoyer… A cela s’ajoutent les promenades, le jardinage ou le bricolage : autant d’activit\u00e9s qui font travailler vos muscles et vos articulations autant que les leurs.<\/p>\n
Un esprit sain dans un corps sain. Mais le premier n’est pas en reste, car l’activit\u00e9 intellectuelle est \u00e9galement stimul\u00e9e. Jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9 avec eux, lire des histoires ensemble, r\u00e9activer des souvenirs du pass\u00e9, r\u00e9pondre \u00e0 leurs questions constantes… Tout cela est plein de vertus : on observe une pr\u00e9servation des facult\u00e9s intellectuelles et une am\u00e9lioration des fonctions cognitives chez les personnes \u00e2g\u00e9es qui s’occupent r\u00e9guli\u00e8rement de leurs petits-enfants….<\/p>\n
Pour les petits, vous pouvez peut-\u00eatre les aider \u00e0 apprendre l’alphabet ou les couleurs et pour les plus grands, introduisez des cartes flash et faites-en des math\u00e9matiques ou un concours d’orthographe.<\/p>\n
Pour ceux qui ont un passe-temps ou un autre domaine d’expertise, de courtes le\u00e7ons de couture, de cuisine ou de dessin peuvent initier les petits-enfants \u00e0 un nouveau passe-temps et les inciter \u00e0 en apprendre davantage. En retour, demandez-leur de vous enseigner l’utilisation de Facebook ou un autre d\u00e9fi qu’ils ma\u00eetrisent d\u00e9j\u00e0. En faisant en sorte que le processus aille dans les deux sens, ils auront un sentiment d’accomplissement en donnant et en recevant.<\/p>\n
Le cin\u00e9ma est une activit\u00e9 classique que presque tout le monde appr\u00e9cie. Que vous souhaitiez aller au cin\u00e9ma pour voir un nouveau film ou rester \u00e0 la maison pour regarder un vieux film favori, le cin\u00e9ma est une activit\u00e9 facile \u00e0 pratiquer pour les personnes \u00e2g\u00e9es et leurs petits-enfants.<\/p>\n
Les jeux vid\u00e9o peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s avant tout comme une activit\u00e9 \u00e0 laquelle les adolescents participent et qu’ils appr\u00e9cient, mais c’est une activit\u00e9 qui peut convenir \u00e0 des personnes de presque tous les \u00e2ges, y compris les personnes \u00e2g\u00e9es. Il existe des jeux comp\u00e9titifs multijoueurs auxquels les personnes \u00e2g\u00e9es et leurs petits-enfants peuvent jouer, comme les courses de voitures ou les sports. En outre, les jeux vid\u00e9o peuvent offrir certains avantages aux personnes \u00e2g\u00e9es. La coordination \u0153il-main exig\u00e9e par de nombreux jeux vid\u00e9o peut aider \u00e0 maintenir et \u00e0 am\u00e9liorer les capacit\u00e9s motrices d’une personne. Veillez simplement \u00e0 ne pas passer trop de temps \u00e0 jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o pour \u00e9viter de fatiguer vos yeux et de provoquer une inactivit\u00e9 corporelle excessive.<\/p>\n
Quel que soit le niveau de cr\u00e9ativit\u00e9 d’une personne, les personnes \u00e2g\u00e9es et les enfants peuvent tirer profit des activit\u00e9s artistiques et artisanales. Le sens de la cr\u00e9ation peut apporter de la satisfaction aux personnes \u00e2g\u00e9es tout en stimulant l’esprit et en am\u00e9liorant les capacit\u00e9s cognitives. De nombreux enfants appr\u00e9cient cet exutoire cr\u00e9atif, et il existe une vari\u00e9t\u00e9 apparemment infinie de choix parmi lesquels choisir. Les activit\u00e9s artistiques et artisanales peuvent consister \u00e0 fabriquer des objets \u00e0 partir de rien, sans instruction, ou \u00e0 les r\u00e9aliser avec l’aide d’un kit d’activit\u00e9s ou d’une vid\u00e9o en ligne. Il est pr\u00e9f\u00e9rable que l’activit\u00e9 artistique choisie soit sans danger pour les personnes \u00e2g\u00e9es et les enfants et qu’elle soit dans la limite de leurs capacit\u00e9s. Le plus simple est de choisir une activit\u00e9 qui n\u00e9cessite des fournitures que vous avez d\u00e9j\u00e0, mais les a\u00een\u00e9s et les petits-enfants peuvent aussi aller acheter des fournitures artistiques ensemble.<\/p>\n
Les personnes \u00e2g\u00e9es n’appr\u00e9cient peut-\u00eatre pas le st\u00e9r\u00e9otype de la difficult\u00e9 \u00e0 ma\u00eetriser la technologie, mais il est ind\u00e9niable que de nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es ont des difficult\u00e9s \u00e0 ma\u00eetriser leurs appareils.<\/p>\n
Cela peut sembler hors de port\u00e9e pour certaines personnes \u00e2g\u00e9es, mais l’utilisation de la technologie est le meilleur moyen de rester en contact avec les jeunes d’aujourd’hui. Les t\u00e9l\u00e9phones intelligents, les tablettes, les iPads et les ordinateurs sont le tapis magique qui permet de r\u00e9duire les distances et de rapprocher les gens<\/p>\n
Une enqu\u00eate Deloitte de 2016-17 aupr\u00e8s des consommateurs australiens a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 78 % des seniors \u00e2g\u00e9s de 65 \u00e0 75 ans poss\u00e9daient un smartphone, ainsi que 82 % de ceux \u00e2g\u00e9s de 55 \u00e0 64 ans.<\/p>\n
Une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de 750 Australiens \u00e2g\u00e9s (pour la plupart de plus de 70 ans) a montr\u00e9 des niveaux \u00e9lev\u00e9s de possession d’appareils num\u00e9riques, mais seulement des niveaux “mod\u00e9r\u00e9s” de confiance dans leur utilisation.<\/p>\n
De nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es qui ont du mal \u00e0 utiliser les appareils num\u00e9riques estiment qu’elles manquent de soutien. En particulier, ils ont d\u00e9clar\u00e9 que leur propre famille adoptait souvent une attitude “je ne peux pas prendre la peine d’expliquer”.<\/p>\n
L’enqu\u00eate indique toutefois que les petits-enfants sont g\u00e9n\u00e9ralement plus d\u00e9sireux de donner des conseils, mais que seuls 7 % des personnes \u00e2g\u00e9es s’adressent \u00e0 eux en premier. Les personnes \u00e2g\u00e9es consid\u00e8rent que les petits-enfants sont plus dispos\u00e9s \u00e0 aider, et parfois pr\u00eats \u00e0 \u00e9changer des conseils technologiques contre d’autres types d’aide, comme des cours de natation.<\/p>\n
Mais les petits-enfants peuvent r\u00e9soudre la question du rapprochement et rapprocher la famille. D’ailleurs, c’est avantageux non seulement pour les a\u00een\u00e9s, mais aussi pour les jeunes. Le fait d’entra\u00eener quelqu’un d’autre am\u00e9liore les comp\u00e9tences de l’enseignant, de sorte que le petit-enfant devient plus exp\u00e9riment\u00e9 et mieux inform\u00e9.<\/p>\n
C’est l’occasion pour eux de prendre confiance en eux, car ils enseignent \u00e0 des personnes plus sages, mais qui savent quelque chose que les personnes plus \u00e2g\u00e9es ne savent pas. Un “professeur” et un “\u00e9l\u00e8ve” passeront plus de temps ensemble que d’habitude, de sorte que leur relation peut devenir plus \u00e9troite.<\/p>\n
Lorsque les grands-parents se familiarisent avec les nouvelles technologies, ces connaissances peuvent les aider \u00e0 rester en contact avec leurs grands-parents en utilisant des moyens de communication plus pratiques pour les jeunes. Ainsi, les g\u00e9n\u00e9rations peuvent communiquer par courrier \u00e9lectronique, par texto ou par vid\u00e9oconf\u00e9rence.<\/p>\n
![\"\tactivit\u00e9s,](\"https:\/\/ca-sole.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/615d-712017-moment-tendresse-enfants.jpeg\")
<\/h3>\nAssisting Hands HomeCare, \u00ab 5 activities for seniors and their grandchildren \u00bb, Elderly Homecare. https:\/\/www.elderly-homecare.com\/5-activities-for-seniors-and-their-grandchildren\/<\/a><\/p>\n Jennifer Satery, \u201cWhy should older adults spend time with their grandchildren\u201d, Home Care Assistance, 24 September 2021. https:\/\/www.homecareassistancearlingtontx.com\/why-seniors-should-interact-with-grandkids-often\/<\/a><\/p>\n John Ganton\u2019s Countryside, \u00ab How seniors can connect and be influential with their grandchildren \u00bb, John Ganton\u2019s Countryside, 9 March 2021. https:\/\/blog.gantons.com\/how-seniors-can-connect-and-be-influential-with-their-grandchildren<\/a><\/p>\n Le Mag du Senior, \u00ab Voir ses petits-enfants r\u00e9guli\u00e8rement rajeunit-il? \u00bb, Le Mag du Senior Ouest France. https:\/\/lemagdusenior.ouest-france.fr\/dossier-450-petits-enfants-regulierement-rajeunit.html<\/a><\/p>\n Seniors Bluebook, \u00ab The impact grandchildren can have in senior care \u00bb, Seniors Bluebook, 6 October 2021. https:\/\/seniorsbluebook.com\/articles\/the-impact-grandchildren-can-have-in-senior-care<\/a><\/p>\n